Главная

Оглавление

Медицинские новости
          HELP! - Как искать

Рубрики:



Эндокринология всего: 34

Аллергия всего: 38

Очищение организма всего: 4

Биодобавки, БАД всего: 17

Простуда, ОРЗ, ОРВИ, грипп всего: 66

Оториноларингология, ЛОР всего: 47

Заболевания органов дыхания всего: 76

Неврология, невропатология всего: 176

Психология всего: 134

Психотерапия, стресс всего: 42

Психиатрия всего: 33

Остеопатия всего: 3

Мануальная терапия всего: 10

Массаж всего: 26

Лечение волос, облысение всего: 19

Желудочно-кишечные заболевания всего: 117

Гипертония, повышенное давление всего: 50

Инфаркт всего: 8

Кардиология, болезни сердца всего: 101

Дерматология, кожные заболевания всего: 111

Народная медицина всего: 64

Лечебная косметология всего: 126

Диета всего: 41

Похудение всего: 115

УЗИ, УЗИ-диагностика всего: 17

Рентгенодиагностика всего: 8

Лабораторная диагностика всего: 1

Диагностика всего: 28

Урология всего: 39

Акушерство, роды всего: 50

Гинекология всего: 132

Венерология, венерические болезни всего: 47

Косметология всего: 210

лечебная физическая культура, ЛФК всего: 25

Эпидемиология всего: 11

Медицинская этика всего: 17

Болезни печени всего: 50

Онкология, рак всего: 84

Инфекционные болезни всего: 51

Климакс всего: 36

Сосудистые заболевания всего: 19

Гериатрия, болезни старости всего: 23

Офтальмология, болезни глаз всего: 48

Сексология, сексопатология всего: 68

Сахарный диабет всего: 43

Стоматология всего: 49

Суставы всего: 67

Флебология, варикозы всего: 39

Хирургия всего: 51

Травматология и ортопедия всего: 76

Нефрология, почки всего: 42

Болезни крови всего: 22

Гипотония, пониженное давление, гипотензия всего: 7

Medy.ru -> Косметология

❝ Пушистые, как снег ❞






Зимой вместе с нами "хандрят" и наши волосы.

Из-за пронизывающего ветра, холода и недостатка витаминов их "настроение" портится. К счастью, его можно поднять!

По сути, зимние проблемы с волосами можно решить всего за несколько шагов. Вперед! ШАГ 1. Да здравствует вкусненькое! Прежде чем бежать к трихологу, обеспечьте волосам правильное питание. Из-за морозов сосуды, питающие волосяные луковицы, сужаются, и локоны катастрофически недополучают полезных веществ. Главные продукты зимнего стола - фрукты, овощи, нежирное мясо и птица. В печени, желтках яиц и дрожжах содержатся витамины группы В и D их недостаток ощущается особенно остро. Также с пищей вы регулярно должны получать ниацин, витамин Н (биотин), цинк, аскорбинку и витамин А1 (аксерофтол). Если у вас нет любимого витаминного комплекса, а состояние волос удручает, попробуйте специальные пивные дрожжи для волос (они продаются в аптеке) или специальные витаминно-минеральные комплексы для волос и ногтей. ШАГ 2. Красота прикрытием Так хочется выглядеть амазонкой с развевающейся гривой! Но зима для этого - не самое подходящее время. В морозы без головного убора не обойтись; он должен быть удобным и комфортным, чтобы не нарушалось кровообращение. Не ленитесь снимать шапку в теплом помещении - супермаркете, машине, метро. Недопустимо, чтобы волосы жарились под "колпаком"! ШАГ 3. Почти принцесса Спать на шелковом белье - ни с чем не сравнимое удовольствие. В такой постели можно почувствовать себя настоящей принцессой. А для волос белье из натурального шелка или шелкового сатина еще и полезно, особенно если они сухие и ломкие. Для этих неженок наволочки из ситца дополнительный стресс. ШАГ 4. Банные процедуры Если лицо зимой рекомендуют очищать лосьоном, то волосам, даже самым хрупким, не обойтись без воды. Она должна быть умеренно теплой, но не горячей: горячая вода активизирует работу сальных желез, и они быстрее пачкаются. Если вы моете голову часто, повреждается защитная оболочка волоса, и так страдающая из-за морозов. Снизить ущерб поможет кипяченая, фильтрованная или смягченная специальными добавками вода. И, конечно, никогда не выходите на улицу с недосушенными волосами: они мгновенно заиндевеют и станут еще более ломкими.ШАГ 5. Не химичить! Горячий фен, плойки и парикмахерские "утюги" зимой - не лучшие друзья. Все эти приспособления травмируют волосы, поэтому пользуйтесь ими только в особых случаях. Пластмассовые расчески замените на деревянные: хоть первые более гигиеничны, но в холод волосы от них становятся совершенно неуправляемыми. И ни в коем случае не ложитесь спать с накрученными на бигуди волосами. По возможности отложите окрашивание, мелирование и химию до тепла. Если не получается, используйте кислотно-нейтральный способ завивки и щадящие краски без аммиака. Хорошая альтернатива химическому окрашиванию - специальные красящие или оттеночные шампуни: они не проникают внутрь волоса и содержат массу полезных веществ. ШАГ 6. Боремся с "линькой" Хоть эта проблема, как правило, весенняя, зимой волосы тоже выпадают. Если процесс не зашел далеко, попробуйте укрепляющие средства, например, от Klorane, Rene Furterer, Biomed Hairtherapy или "Ревивор". Очень благоприятен для волос массаж головы, усиливающий кровообращение. Волосы во время мытья и нанесения восстанавливающих средств массируйте мягко, чтобы не повредить кожу ногтями. При перепаде температур и других зимних проблемах нужны специальные средства. Их подбирают в зависимости от типа волос. СУХИЕ ВОЛОСЫ. Зимой они становятся особенно ломкими. Улучшить их состояние помогут масляные, питательные и увлажняющие маски. Например, содержащая пальмовое масло питательная маска Creme de Paime от PhytoDess, ее наносят на волосы за 15-20 минут до мытья головы. Шампунь и бальзам также должны увлажнять, питать и желательно принадлежать одной линии. Обратите внимание на линию увлажняющих средств Bonacure Moisture Kick от Schwarzkopf. Хотя бы раз в неделю используйте средства интенсивного воздейств ... читать далее




[стр.1] Перейти на стр.2



Сайт может содежать материалы предназначенные только совершеннолетним. (С) Medy.ru