Главная

Оглавление

Медицинские новости
          HELP! - Как искать

Рубрики:



Эндокринология всего: 34

Аллергия всего: 38

Очищение организма всего: 4

Биодобавки, БАД всего: 17

Простуда, ОРЗ, ОРВИ, грипп всего: 66

Оториноларингология, ЛОР всего: 47

Заболевания органов дыхания всего: 76

Неврология, невропатология всего: 176

Психология всего: 134

Психотерапия, стресс всего: 42

Психиатрия всего: 33

Остеопатия всего: 3

Мануальная терапия всего: 10

Массаж всего: 26

Лечение волос, облысение всего: 19

Желудочно-кишечные заболевания всего: 117

Гипертония, повышенное давление всего: 50

Инфаркт всего: 8

Кардиология, болезни сердца всего: 101

Дерматология, кожные заболевания всего: 111

Народная медицина всего: 64

Лечебная косметология всего: 126

Диета всего: 41

Похудение всего: 115

УЗИ, УЗИ-диагностика всего: 17

Рентгенодиагностика всего: 8

Лабораторная диагностика всего: 1

Диагностика всего: 28

Урология всего: 39

Акушерство, роды всего: 50

Гинекология всего: 132

Венерология, венерические болезни всего: 47

Косметология всего: 210

лечебная физическая культура, ЛФК всего: 25

Эпидемиология всего: 11

Медицинская этика всего: 17

Болезни печени всего: 50

Онкология, рак всего: 84

Инфекционные болезни всего: 51

Климакс всего: 36

Сосудистые заболевания всего: 19

Гериатрия, болезни старости всего: 23

Офтальмология, болезни глаз всего: 48

Сексология, сексопатология всего: 68

Сахарный диабет всего: 43

Стоматология всего: 49

Суставы всего: 67

Флебология, варикозы всего: 39

Хирургия всего: 51

Травматология и ортопедия всего: 76

Нефрология, почки всего: 42

Болезни крови всего: 22

Гипотония, пониженное давление, гипотензия всего: 7

Medy.ru -> Урология

❝ Гимнастика от простатита ❞






Существуют специальные гимнастики, при пом'ощи которых отступают сложнейшие недуги Например, показаниями к использованию лечебной физической культуры, лечебной гимнастики и массажа являются: хронический уретрит,куперит,катаральный простатит, атония предстательной железы, сперматорея, слабость мышц промежности и брюшного пресса, импотенция. При хронических уретропростатитах можно рекомендовать следующие группы физических упражнений: Лежа на спине: • Втягивание заднего прохода с последующим расслаблением мышц. • Сведение и разведение прямых ног, ног, согнутых в коленях и тазобедренных суставах Те же упражнения с условным сопротивлением кого-либо. • Поднимание таза с опорой стоп о пол и одновременным разведением колен. • Поочередное и одновременное подтягивание ног, согнутых в коленях, к груди. • Напряженное прогибание позвоночника с опорой на пятки скрепленных прямых ног и на локти. • Разведение и сведение прямых ног с последующим перекрещиванием. • Поочередные и одновременные круговые движения прямыми ногами изнутри наружу. Лежа на спине с подтянутым тазовым поясом: • Опираясь стопами о стену или рейку на максимально возможной высоте, проводится сведение и разведение прямых ног. • Подъем пояса с опорой на стопы и лопатки. На боку: • Подтягивание согнутой ноги к груди. • Круговые движения прямой ногой. • Круговые движения ногой, согнутой в коленном и тазобедренном суставах. На животе: • Поочередное и одновременное поднимание прямых ног. • Движения ногами, как при плавании. • Разведение прямых ног с последующим перекрещиванием. • Прогибание спины с опорой на руки и без опоры. Стоя: • Повороты, наклоны корпуса, сочетания поворотов с наклонами, с движениями рук в сторону поворота. Все эти упражнения повторяют, начиная с 4-5 раз, с постепенным увеличением до 10-12 раз. Попробуйте. Сами упражнения не сложные, а результат вас поразит».


Источник: Звонов А.С. Народный лекарь. 2005. №3. С.14




[стр.1]



Сайт может содежать материалы предназначенные только совершеннолетним. (С) Medy.ru