❝ Апельсиновая напасть ❞

Ходить в спортзал. Следить за фигурой. Не курить и не пить. Есть исключительно здоровые продукты. Носить специальное белье и колготки... И все впустую; даже самые стройные и правильные из нас не застрахованы от целлюлита.

Ничего не поделаешь: гормон эстроген дарит нам не только нежную кожу, красивые формы и женственную стать, но и противную "апельсиновую корку" на бедрах. Впрочем, даже если ей суждено появиться, в наших силах свести ее к минимуму. Тем более что в этой борьбе мы не одни - вместе с нами целлюлит атакует вся косметологическая индустрия.

Антицеллюлитная косметика - первый и обязательный бастион битвы за красоту. Особенно она необходима тем, кому по долгу службы приходится много сидеть или стоять: при такой работе обязательно наносить специальные гели и кремы каждое утро после душа. Но если целлюлит виден невооруженным глазом, одной косметики мало: она лишь дополнит основное салонное лечение. Осталось только выбрать подходящие лично вам процедуры.

Озонотерапия хороша на начальных стадиях целлюлита. Несколько инъекций - и едва наметившиеся жировые гроздья исчезают без следа, а вместе с ними и дряблость кожи, которая сопутствует слишком быстрому похудению. Вместе с неровностями пропадают сосудистые сеточки и улучшается состояние вен на ногах. Примерно раз в полгода процедуру надо повторять.

Талассотерапия - самый старинный метод. В сочетании с диетой, массажем и гимнастикой лечение морскими водорослями способствует и уменьшению целлюлитных бугорков, и очищению организма в целом. Богатые витаминами и йодом бурые водоросли давно завоевали пальму первенства среди антицеллюлитных средств: ведь именно недостаток йода приводит к нарушению обмена веществ в целом и в подкожной жировой клетчатке в частности. Курс из 6-15 обертываний уменьшает объемы на 3-5 см,повышает упругость и эластичность кожи, К сожалению, горячие обертывания противопоказаны при любых проблемах с сосудами. Грязелечение - еще один надежный способ наступления на целлюлит. Лечебная грязь долго удерживает тепло, сосуды расширяются, улучшаются крово- и лимфоток, обменные процессы, снабжение тканей кислородом и питательными веществами. Отдавая коже витамины, ценные минеральные и органические вещества, целебная грязь буквально впитывает в себя токсины. Мезотерапия в область бедер и ягодиц - метод крайне действенный. Коктейль из лекарственных и гомеопатических средств, витаминов и растительных экстрактов индивидуально подбирает врач. Запаситесь терпением: на сеансы придется ходить еженедельно 2-3 месяца. Если есть лишний вес, сначала придется посидеть на диете. После курса мезотерапии делают перерыв и назначают обертывания и массаж; потом еще одна серия уколов. Долго, но именно в таком комплексе процедура дает устойчивый эффект. Мезотерапия противопоказана при воспалениях на коже, в критические дни, во время беременности или сразу после операций. Криотерапия, или криомассаж - кратковременное охлаждение до очень низких температур. Холод стимулирует кровообращение: от шокового ледяного воздействия начинают работать резервные капилляры. Охлаждение может быть как общим, так и местным - холодные ванночки, компрессы, массаж ледяными примочками, сухим ледяным воздухом... Неженкам бояться не стоит: сухой холод переносится на удивление легко. Вакуумный массаж позволяет одновременно избавиться от нескольких лишних килограммов и выровнять кожный рельеф. За счет перепада давления улучшается кровообращение, усиливаются обменные процессы, включаются в работу мышцы и резервные сосуды, а жировые капсулы разрываются, разглаживая кожу. При запущенном целлюлите стоит взять курс более сильного аппаратного баночного массажа; на начальных стадиях достаточно ручного баночного массажа с антицеллюлитным маслом. Сеанс длится 20-40 минут, всего потребуется от 10 до 20 сеансов. Осторожно: на чересчур чувствительной коже могут остаться синяки. Прессотерапия - массаж сжатым воздухом. Он улучшает лимфоток и кровообращение, ... читать далее




[стр.1] ѕерейти на стр.2