❝ Обычные лекарства будущей маме нередко противопоказаны ❞

НАЧАЛИ ЧИХАТЬ, ПОЧУВСТВОВАЛИ ПЕРШЕНИЕ В ГОРЛЕ? Если нет склонности к отекам и врач не рекомендовал ограничить потребление жидкости, полезно обильное теплое питье - чай с малиной, лимоном, компот из сухофруктов Пойдут на пользу натуральные витамины Пейте отвары крапивы двудомной, сушеницы болотной, настой плодов шиповника коричного, ягод лесной земляники, калины, черной смородины, плодов клюквы, рябины обыкновенной, облепихи крушиновидной НАЧАЛСЯ НАСМОРК? Прекрасное средство - масляный раствор чеснока с луком Полстакана растительного масла в стеклянной емкости подержите 30-40 минут на водяной бане, затем охладите и смешайте с мелко нарезанными чесноком (3-4 дольки) и головкой репчатого лука. Настаивайте 2 часа, процедите через марлю и смазывайте слизистые оболочки носа 3-4 раза в день ПРИ ФАРИНГИТЕ, ЛАРИНГИТЕ, ТРАХЕИТЕ Для полоскания горла эффективен такой сбор плоды фенхеля обыкновенного, листья мяты перечной, цветки ромашки лекарственной, листья шалфея лекарственного (1:3:3:3). Чайную ложку смеси заварите стаканом кипятка, настаивайте 30 минут, процедите ПРИ СУХОМ КАШЛЕ Составьте сбор из взятых поровну корней алтея лекарственного, листьев мать-имачехи обыкновенной, травы душицы обыкновенной. Приготовьте настой традиционным способом и принимайте по полстакана 3-4 раза в день, последний раз - перед сном ПРИ КАШЛЕ, ХРОНИЧЕСКОМ ТРАХЕИТЕ ИЛИ БРОНХИТЕ Если отделяется мокрота, смешайте в равных пропорциях листья мать-и-мачехи обыкновенной, траву душицы обыкновенной, лист эвкалипта шаровидного. Принимайте настой по 1/2 стакана 3-4 раза в день Воспользуйтесь и другими рецептами • Натрите на терке яблоко, половинку луковицы, добавьте в смесь 1-2 столовые ложки меда Принимайте по столовой ложке 3 раза в день • На маленьком огне протомите (около часа) инжир в молоке: 2-3 ягоды на стакан молока. Пить его надо теплым • 2 столовые ложки березовых почек смешайте с 50 г сливочного масла, протомите в духовке час, процедите, отожмите (почки выбросите), добавьте к смеси 150-200 г меда Принимайте по столовой ложке 4-5 раз в день ПРИ КАШЛЕ И БОЛЬНОМ ГОРЛЕ Очень эффективны ингаляции с сосновыми почками (столовая ложка почек на стакан кипятка), содовые (чайная ложка пищевой соды на стакан кипятка), минеральные (дышать над паром подогретой натуральной минеральной воды)


Источник: Здоровье. 2001. №11. С.10