Главная

Оглавление

Медицинские новости
          HELP! - Как искать

Рубрики:



Эндокринология всего: 34

Аллергия всего: 38

Очищение организма всего: 4

Биодобавки, БАД всего: 17

Простуда, ОРЗ, ОРВИ, грипп всего: 66

Оториноларингология, ЛОР всего: 47

Заболевания органов дыхания всего: 76

Неврология, невропатология всего: 176

Психология всего: 134

Психотерапия, стресс всего: 42

Психиатрия всего: 33

Остеопатия всего: 3

Мануальная терапия всего: 10

Массаж всего: 26

Лечение волос, облысение всего: 19

Желудочно-кишечные заболевания всего: 117

Гипертония, повышенное давление всего: 50

Инфаркт всего: 8

Кардиология, болезни сердца всего: 101

Дерматология, кожные заболевания всего: 111

Народная медицина всего: 64

Лечебная косметология всего: 126

Диета всего: 41

Похудение всего: 115

УЗИ, УЗИ-диагностика всего: 17

Рентгенодиагностика всего: 8

Лабораторная диагностика всего: 1

Диагностика всего: 28

Урология всего: 39

Акушерство, роды всего: 50

Гинекология всего: 132

Венерология, венерические болезни всего: 47

Косметология всего: 210

лечебная физическая культура, ЛФК всего: 25

Эпидемиология всего: 11

Медицинская этика всего: 17

Болезни печени всего: 50

Онкология, рак всего: 84

Инфекционные болезни всего: 51

Климакс всего: 36

Сосудистые заболевания всего: 19

Гериатрия, болезни старости всего: 23

Офтальмология, болезни глаз всего: 48

Сексология, сексопатология всего: 68

Сахарный диабет всего: 43

Стоматология всего: 49

Суставы всего: 67

Флебология, варикозы всего: 39

Хирургия всего: 51

Травматология и ортопедия всего: 76

Нефрология, почки всего: 42

Болезни крови всего: 22

Гипотония, пониженное давление, гипотензия всего: 7

Medy.ru -> Травматология и ортопедия

❝ Плохая осанка ❞






Плохая осанка - не просто физический недостаток вроде слабого слуха или зрения. Это как бы внешнее проявление неких внутренних свойств. Вот почему никого еще не удалось распрямить против воли - ни с помощью гимнастической палки, ни с помощью лечебного корсета. Сначала должно распрямиться что-то внутри, а тело лишь повторяет это душевное движение А распрямившись (или согнувшись), оно начинает оказывать воздействие на внутреннюю жизнь... Как вы думаете, каким лучше быть: коротким или длинным? Не угадали. Маленьким быть лучше. В процессе общения люди стремятся к некоему среднему взаимно удобному уровню При этом рослый пригибается, сутулится, как бы весь поникает - маленький же, напротив, вытягивается, распрямляется, откидывает голову. У него появляется начальственная осанка, подбородок властно выдвигается вперед.Итог: его карьера уже наполовину сделана Говорят, будто невысокие люди чаще становятся начальниками, поскольку они все время преодолевают собственные комплексы Это совершенная нелепость: у каждого человека свои комплексы, но далеко не каждого они делают генералом Логичнее предположить, что начальственная осанка, пусть сначала и вынужденная, формирует самоощущение и как следствие делает человеку карьеру. Не забудем, кстати, и о кровообращении, которое улучшается при правильной осанке, и о рабочем объеме легких, который увеличивается, стоит лишь раздвернуть плечи и поднять подбородок.. Вот откуда она берется, большая энергия маленьких карьеристов! И все это вместе - и самоощущение, и энергия - лишь половина дела Другая половина - восприятие окружающих. Американский профессор из штата Кентукки Дон Р. Осборн провел такой эксперимент. Он взял двух женщин: одну с параметрами манекенщицы, другую на 15 кг тяжелее. Закрыв им лица, он сделал четыре фотографии в полный рост - 2 одной женщины и 2 другой. На одном снимке каждая должна была стоять прямо с поднятой головой, на других - в обычной расслабленной позе, опустив плечи и перенеся тяжесть тела на одну ногу, - как большинство из нас обычно стоит. Профессор показывал фотографии нескольким десяткам людей и просил дать оценку всем изображенным (им говорили, что на снимках - четыре разные женщины). На фотоснимках, где они стояли прямо, обеим женщинам дали в среднем на несколько лет меньше, они получили больше баллов при оценке их внешности. Более того, женщина с обычной фигурой, стоявшая прямо, оказалась, на взгляд многих, более привлекательной, чем худощавая манекенщица с плохой осанкой. Отсюда вытекает практический вывод для женщин, изнуряющих себя диетами' оставьте эти муки профессионалкам. Все, что нам с вами нужно, это хорошая осанка. Кстати, распрямившись и немного потянувшись макушкой вверх, каждый может заметить, как сами собой убираются живот и складки на боках. Смотрите, мы с вами не потеряли ни грамма, а как улучшилась фигура! • В общем, дамы и господа, выше голову' Что? Вы хотите сказать, что не можете не сутулиться, потому что если распрямитесь, ваш возлюбленный достанет вам только до мочки уха9 Ерунда. Наталья Николаевна Пушкина была на голову выше мужа, а как держалась! И кстати, почему вы думаете, что оказываете ему услугу, втягивая голову в плечи? Если вы его любите - распрямитесь. Пусть он гордится вами как самым высоким своим достижением. И никогда не шарьте взглядом по тротуару. Все лучшее, что можно найти, находится выше линии горизонта.


Источник: Коршунова Н. Здоровье. 2001. №9. С.12




[стр.1]



Сайт может содежать материалы предназначенные только совершеннолетним. (С) Medy.ru